احباب العراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

احباب العراق

lovely iraq
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 خضار صيني((الشيف اسامة))

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صقر العراق
صاحب المنتدى
صقر العراق


عدد الرسائل : 440
العمر : 30
الموقع : https://hawk.yoo7.com
تاريخ التسجيل : 25/03/2008

خضار صيني((الشيف اسامة)) Empty
مُساهمةموضوع: خضار صيني((الشيف اسامة))   خضار صيني((الشيف اسامة)) Icon_minitimeالجمعة مارس 28, 2008 8:57 pm

المقادير
3 ملعقة كبيرة زيت سمسم
2 بصل مقطع جوانح
3 فص ثوم مقطع شرائح
1 ملعقة صغيرة شرائح زنجبيل
2 جزر مقطع بالطول
1 بطاطس مقطع بالطول
2/1 كوب فاصوليا خضراء
2/1 كوب بسلة
1 بروكلي (مقطع إلي زهرات)
2/1 كوب فاصوليا مبططة
2/1 كوب اسباراجوس
1 كوسة مقطعة بالطول
2/1 كوب ذرة صغيرة
ملح وفلفل
1 فلفل احمر (حار)
2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
2 ملعقة كبيرة صلصة صويا
2/1 كوب مرق
2 ملعقة كبيرة نشا
3 ملعقة كبيرة ماء
2/1 كوب شرائح مشروم
2 ملعقة كبيرة بصل أخضر

الطريقة
- يُسخن الزيت في مقلاة على نار عالية ثم يُضاف البصل والثوم والزنجبيل ويُقلب.
- تُضاف الخضروات ( الجزر، البطاطس، الفاصوليا، البسلة، البروكلي، الاسباراجوس، الكوسة، الذرة ) وتُقلب لمدة 3 دقائق.
- يُتبل الخليط بالملح والفلفل ويُضاف الفلفل الأحمر والصلصة وصلصة الصويا مع الاستمرار في التقليب.
- يُضاف المرق ويُترك حتى يبدأ في الغليان.
- يُذاب النشا في الماء ويُضاف للخليط مع الاستمرار في التقليب.
- يُضاف المشروم والبصل الأخضر ويُترك لمدة دقيقتين.
- يُوضع في طبق التقديم ويُقدم ساخناً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hawk.yoo7.com
 
خضار صيني((الشيف اسامة))
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احباب العراق :: قسم المواضيع العامة :: فن الطبخ-
انتقل الى: